Kabaddi Essay in Marathi – आपल्या देशात अनेक खेळ आहेत आणि कबड्डी त्यापैकी एक आहे. हा खेळ भारतात फार पूर्वीपासून आवडतो. हा खेळ मुले आणि प्रौढ दोघांनाही आवडतो. हा गेम खेळण्यासाठी कोणत्याही विशेष साधनांची आवश्यकता नाही.
माझा आवडता खेळ कबड्डी मराठी निबंध Kabaddi Essay in Marathi
माझा आवडता खेळ कबड्डी मराठी निबंध (Kabaddi Essay in Marathi) {300 Words}
एक स्वस्त, सरळ आणि आरोग्यदायी खेळ म्हणजे कबड्डी. यासाठी कोणत्याही विशिष्ट प्रकारच्या साहित्याची आवश्यकता नाही. कबड्डी एके काळी फक्त पंजाबमध्ये खेळली जायची, पण आता ती भारतभर तसेच नेपाळ, पाकिस्तान, श्रीलंका आणि इतर सारख्या जवळपासच्या राष्ट्रांमध्ये खेळली जाते.
भारतातील विविध प्रदेशात याला वेगवेगळ्या नावांनी ओळखले जाते. सुमारे 4,000 वर्षांपूर्वीच्या या खेळाचे वर्णन महाभारतातही आहे. कबड्डी खेळामध्ये शारीरिक पराक्रम आणि सेरेब्रल कुशाग्र बुद्धिमत्ता दोन्ही आवश्यक असतात. कबड्डी या खेळात प्रत्येकी सात खेळाडू असलेले दोन संघ असतात. कबड्डी खेळण्याचे क्षेत्र अंदाजे 13 मीटर बाय 10 मीटर इतके आहे.
हे क्षेत्र त्याच्या मध्यभागी खाली काढलेल्या रेषेने पाला नावाच्या दोन भागांमध्ये विभागलेले आहे. विजेत्या संघाने दुसऱ्या बाजूने ओलांडले पाहिजे आणि नंतर नाणेफेक पूर्ण झाल्यावर खेळाडूला स्पर्श करून परत जावे. विरुद्ध बाजूस ओलांडणारा खेळाडू रेडर म्हणून ओळखला जातो आणि त्याचा पाठलाग करणाऱ्या खेळाडूंना स्टॉपर म्हणून ओळखले जाते.
तेथे एखाद्या खेळाडूला स्पर्श केल्यानंतर आणि परत आल्यावर, खेळाडूला एक गुण प्राप्त होतो आणि त्याने स्पर्श केलेल्या खेळाडूला काही काळासाठी मैदानाबाहेर काढले जाते. जर इतर डावातील खेळाडूंनी रेडरला यशस्वीरित्या रोखले तर ते एक गुण मिळवतात आणि रेडरला काही काळासाठी मैदान सोडण्यास भाग पाडले जाते. कबड्डीच्या दोन 20-20 मिनिटांच्या फेऱ्या पाच मिनिटांच्या ब्रेकने विभक्त केल्या जातात ज्या दरम्यान दोन्ही संघ भूमिका बदलतात.
बांगलादेशचा राष्ट्रीय खेळ कब्बडी आहे. आशियाई खेळांमध्ये समावेश झाल्यामुळे कबड्डी हा सध्या आशियाबाहेरील लोकप्रिय खेळ आहे. वजन-आधारित कबड्डी खेळ खेळणे सामान्य आहे. कबड्डी प्रो लीगसारखे खेळ विविध प्रकारे खेळले जातात. 2004 मध्ये कबड्डी खेळायला सुरुवात केल्यापासून भारताने प्रत्येक विश्वचषक जिंकला आहे.
सध्या स्त्रियाही मोठ्या उत्साहाने कबड्डी खेळतात. भारतातील पंजाबमध्ये २०१२ मध्ये महिला विश्वचषक स्पर्धेचे उद्घाटन झाले. कबड्डी या खेळाला चपळाईची गरज आहे. हे शारीरिक पराक्रम आणि कौशल्य एकत्र करते.
माझा आवडता खेळ कबड्डी मराठी निबंध (Kabaddi Essay in Marathi) {400 Words}
आपल्या जीवनात खेळाला विशेष महत्त्व आहे. जे खेळ आपल्याला शारीरिकदृष्ट्या काम करायला लावतात ते खूप महत्त्वाचे असतात. आमच्यासाठी खेळ खरोखरच महत्त्वाचा आहे. मी विविध खेळांमध्ये गुंततो. यामध्ये अनेक इनडोअर आणि आउटडोअर गेम्सचाही समावेश आहे. पण कबड्डी हा माझा आवडता खेळ आहे.
शारिरीक आरोग्य राखण्यासाठी खेळणे हे खाण्यापिण्याइतकेच महत्वाचे आहे. कबड्डी हा खेळ सर्वात सुंदर आहे. बहुसंख्य कबड्डी खेड्यात खेळली जाते कारण ती शहरांमध्ये कुठेही खेळली जात नाही. मला कबड्डी खेळायला आवडते. कबड्डी हा खेळ, जो प्राचीन भारतातील पंजाबमध्ये उगम पावला होता आणि तेथे 4,000 वर्षांहून अधिक काळ खेळला जात आहे, तो सध्या केवळ भारतातच नाही तर त्याच्या सीमेवर असलेल्या राष्ट्रांमध्येही लोकप्रिय आहे.
भारतात कबड्डीसह विविध खेळ खेळले जातात. कबड्डी या खेळाचा उगम भारतातच झाला. कबड्डी सर्वजण खेळतात. कबड्डी खेळण्याची गरज नाही. हा खेळ खेळण्यासाठी बुद्धिमत्ता आणि मेंदू या दोन्हींचा वापर करावा लागतो. कबड्डी क्षेत्राच्या मध्यभागी आपण एक रेषा काढतो, जिला आपण पाला म्हणतो, जी दोन विभागात विभागली जाते. कबड्डीच्या खेळात दोन संघ एकमेकांविरुद्ध लढतात. यात एकूण 7,7 सहभागी आहेत. दोन्ही संघातील खेळाडूंना समोरासमोर उभे करून नाणेफेक करण्यास भाग पाडले जाते; त्यापूर्वी नाणेफेक विजेत्याला छापा मिळतो.
रेडर हा एक खेळाडू आहे जो चढाईत भाग घेतो. समोरच्या संघाला स्टॉपर म्हणून संबोधले जाते जर एखाद्या खेळाडूने विरोधी संघातील खेळाडूच्या हाताला स्पर्श केला, अशा परिस्थितीत खेळाडूला एक गुण मिळतो आणि त्याला काही काळासाठी मैदान सोडण्यास भाग पाडले जाते.
दोन्ही कबड्डी संघातील खेळाडू विविध रंगांचे कपडे परिधान करतात. ड्रेसचा आकार मात्र बदलत नाही. त्याच्या बनियानमध्ये पुढील आणि मागे क्रमांक आहेत, ज्यामुळे तो कोणाच्या संघासाठी खेळतो हे स्पष्ट करते. या क्रमांकामुळे त्याचे नावही प्रसिद्ध होण्यास मदत होते.
कबड्डीमधील खेळाडूंना त्यांच्या नावाने बोलावले जाते आणि त्यांना एकमेकांना ओळखता यावे म्हणून नंबर दिले जातात. दोन्ही कबड्डी संघांचे कर्णधार आहेत. कबड्डीचा सामना सुरू होण्यापूर्वी दोन्ही कर्णधार आपली वेगळी व्यक्तिरेखा तयार करतात. कबड्डी, ज्या खेळात कबड्डी आपले शारीरिक श्रम करतात, तो विविध कारणांमुळे माझा आवडता खेळ आहे.
तसेच, ते मनोरंजक आहे. परिणामी, शरीर अधिक चपळ होते. आणि उत्साह वाढतो. असाच एक खेळ म्हणजे कबड्डी. ज्याद्वारे आम्हाला काही खेळाडू आवश्यक आहेत. खेळाडूंशिवाय आम्हाला इतर कोणत्याही गरजा नाहीत. ते इतर गेममध्ये कसे कार्य करते त्याप्रमाणेच. जसे की क्रिकेटची बॅट, बॉल आणि स्टंप.
आणखी एक आंतरराष्ट्रीय खेळ म्हणजे कबड्डी. या खेळासाठी यापूर्वी अनेक आंतरराष्ट्रीय स्पर्धा झाल्या आहेत. जे प्रत्येक वेळी भारतीय संघाने जिंकले. ज्याचा आम्हाला अभिमान आहे.
जे मजबूत आणि झटपट आहेत ते कबड्डी खेळ खेळतात. तथापि, काही लोकांमध्ये चपळता असते. या खेळात चपळाईइतकी ताकद महत्त्वाची नसते. आपल्या देशात राष्ट्रीय स्तरावर होणाऱ्या वार्षिक स्पर्धांमध्ये असंख्य भारतीय राज्यांतील संघ स्पर्धा करतात. आणि एक मजेदार खेळ प्रदर्शित करून सर्वांचे मनोरंजन करते. हा खेळ महाविद्यालयीन स्तरावरील स्पर्धेतही खेळला जातो.
माझा आवडता खेळ कबड्डी मराठी निबंध (Kabaddi Essay in Marathi) {500 Words}
प्राचीन भारतातील तामिळनाडू येथे हा खेळ प्रथम दिसून आला. याची सुधारित आवृत्ती आधुनिक कबड्डी आणि इतर अनेक नावांनी ओळखली जाते. बर्लिन ऑलिम्पिकने 1936 मध्ये ही अभिजात कीर्ती प्राप्त केली. 1938 मध्ये कलकत्ता राष्ट्रीय खेळांचा हा एक भाग होता. 1950 मध्ये अखिल भारतीय कबड्डी फेडरेशनची स्थापना झाली आणि त्यानंतर खेळाचे नियम निश्चित करण्यात आले.
1972 मध्ये भारतीय हौशी कबड्डी फेडरेशनने या फेडरेशनची पुनर्रचना केली तेव्हा या फेडरेशनची जागा घेतली. या वर्षी चेन्नईने पहिल्या राष्ट्रीय स्पर्धेचे आयोजन केले. जपानमध्येही कबड्डी खूप गाजली. १९७९ मध्ये सुंदर राम नावाच्या एका भारतीयाने या खेळाची ओळख तेथील सर्वांना करून दिली. त्यावेळी “हौशी कबड्डी” च्या आशियाई महासंघाच्या वतीने या खेळाच्या प्रचारासाठी सुंदर राम जपानला गेले होते. तो दोन महिने स्थानिकांसोबत तेथे पसार झाला.
1979 मध्ये बांगलादेश आणि भारत यांच्यातील खेळ केवळ भारतातच खेळला गेला होता. या सामन्यासाठी 1980 मध्ये आशिया चॅम्पियनशिपची स्थापना करण्यात आली. भारताने बांगलादेशचा पराभव करून ही स्पर्धा जिंकली. या दोन राष्ट्रांव्यतिरिक्त नेपाळ, मलेशिया आणि जपान या देशांनीही या स्पर्धेत भाग घेतला होता. 1990 च्या आशियाई क्रीडा स्पर्धेत या खेळाचे वैशिष्ट्य होते. हा खेळ यावेळी बीजिंगमध्ये खेळला गेला, ज्यामध्ये इतर अनेक राष्ट्रांचा समावेश होता.
कबड्डीच्या खेळासाठी दोन संघांमध्ये विभागण्यासाठी मैदानाच्या मध्यभागी एक रेषा काढली जाते, किंवा पाला, ज्यामध्ये भाग घेण्यासाठी शक्ती आणि मेंदू दोन्ही आवश्यक असतात. प्रत्येक संघात 12-12 व्यक्ती असतात. तरीही, कोणत्याही वेळी मैदानावर फक्त 7 खेळाडू असतात आणि एकाला दुखापत झाल्यास त्याच्या जागी दुसरा खेळाडू येतो.
फुटबॉल, व्हॉलीबॉल, हॉकी आणि क्रिकेट यांसारखे इतर खेळ खेळण्यासाठी तुम्हाला समर्पित मैदानाची आवश्यकता असताना, कबड्डीला खेळण्यासाठी मोठे क्षेत्र किंवा महागड्या उपकरणांची आवश्यकता नसते. तुम्ही कुठेही, कधीही कबड्डी खेळू शकता.
प्रत्येक कबड्डी संघात आंतरराष्ट्रीय स्तरावरील सात खेळाडू असतात. खेळाच्या मैदानाच्या दोन भागांमध्ये दोन संघ समान रीतीने विभागलेले आहेत. जेव्हा पुरुष कबड्डी खेळतात तेव्हा फील्ड 10 बाय 13 मोजते, तर महिला कबड्डी खेळतात तेव्हा फील्ड मोजते (8 बाय 12). दोन्ही संघात अतिरिक्त तीन खेळाडू आहेत. खेळ दोन 20-मिनिटांच्या अर्ध्या भागांमध्ये विभागलेला आहे, ज्यामध्ये पाच मिनिटांचा हाफटाइम आहे. खेळाच्या या टप्प्यावर दोन्ही संघ कोर्ट बदलतात.
हा खेळ खेळला जात असताना आक्रमण करणार्‍या संघातील एक खेळाडू “कबड्डी-कबड्डी” अशी ओरडत विरोधी संघाच्या कोर्टात प्रवेश करतो. गुण मिळविण्यासाठी, जाणाऱ्या खेळाडूने पालक संघाच्या कोर्टात प्रवेश केला पाहिजे, त्या संघाच्या एक किंवा अधिक सदस्यांना स्पर्श केला पाहिजे आणि नंतर शक्य तितक्या लवकर त्याच्या कोर्टवर परत यावे. एखादा खेळाडू श्वास घेत असताना एक किंवा अधिक प्रतिस्पर्ध्यांना स्पर्श करून कोर्टात पोहोचल्यास त्याच्या संघासाठी स्कोअर करतो.
श्वास घेत असतानाच जाणाऱ्या खेळाडूला “कबड्डी कबड्डी” असे उच्चार करावे लागतात. खेळाडूच्या कोर्टवर पोहोचण्यापूर्वी त्याचा श्वास थांबला तर त्याला रेफ्रींद्वारे खेळपट्टीतून बाहेर काढले जाते. बचाव पक्षाच्या खेळाडूने स्पर्श केलेल्या खेळाडूला रेफरी बाहेर बोलावतो आणि आक्षेपार्ह संघाने एक किंवा अधिक खेळाडूंना स्पर्श केल्यास आणि श्वास न घेता त्याच्या कोर्टवर पोहोचल्यास त्याला एक गुण मिळतो.
यावेळी गार्डिंग टीममधील खेळाडूंना मैदानाच्या मध्यभागी रेषा ओलांडण्याची परवानगी नाही. तसेच, एक ओळ चिन्हांकित केली आहे ज्यामध्ये असे म्हटले आहे की आक्रमण करणार्‍या संघातील खेळाडूने त्याच्या कोर्टवर परतताना तो ओलांडला आणि नंतर पुन्हा श्वास घेण्यास सुरुवात केली तर त्याला बाहेर काढले जाणार नाही.
ज्या खेळाडूंना काढून टाकण्यात आले आहे ते काही काळासाठी मैदान सोडतात. जेव्हा विरोधी संघातील सदस्याला मैदानातून काढून टाकले जाते तेव्हा गुण दिले जातात. समोरच्या संघाला दोन बोनस गुण मिळतात जर दुसरा संघ पूर्णपणे गेममधून बाहेर पडला. हे “लोना” म्हणून ओळखले जाते. खेळाच्या शेवटी सर्वाधिक गुण मिळवणारा संघ विजेता घोषित केला जातो.
या खेळातील खेळांची विभागणी खेळाडूचे वजन आणि वय यावर आधारित असते. या संपूर्ण सामन्यात खेळपट्टीवर खेळाडूंव्यतिरिक्त सहा अधिकृत सदस्यही उपस्थित आहेत. एक रेफरी, दोन पंच, एक स्कोअरर आणि दोन सहाय्यक स्कोअरर या सहभागींची यादी तयार करतात.
कबड्डी खेळासाठी एक पुरुष संघासाठी आणि एक महिला संघासाठी अनेक प्रकारची मैदाने तयार केली आहेत. तसेच या खेळाचे अचूक आकलन असल्याने कबड्डी ज्या मैदानावर खेळली जाते ते मैदान सपाट आणि मऊ आहे की नाही हेही ठरवले जाते. यासाठी, आकार देखील मोठ्या विचाराने हाताळला पाहिजे. 10.50 मीटर बाय 12.50 मीटर आकार तयार होतो.
दुसऱ्या बाजूला, 50 किलोग्रॅमपेक्षा कमी वजन असलेल्या पुरुष आणि महिलांसाठी ते 11 मीटर लांब आणि 8 मीटर रुंद आहे. एकूण खेळाच्या मैदानात दोन विभाग आहेत. याला स्पोर्ट्स लिंगोमध्ये मधली रेषा आणि सामान्य भाषेत मध्य रेषा असे संबोधले जाते. यामध्ये, खेळाच्या मैदानाची लांबी आणि रुंदी महत्त्वपूर्ण विचारात घेतली जाते.
अंतिम शब्द
मित्रांनो आपण वरील लेखात माझा आवडता खेळ कबड्डी मराठी निबंध – Kabaddi Essay in Marathi बद्दल संपूर्ण माहिती पाहिली. जर तुमच्या कडे माझा आवडता खेळ कबड्डी तर यावर आणखी छान निबंध असल्यास आम्हाला नक्की संपर्क करा, जेणे करून तुम्ही दिलेला निबंध वरील लेखात समाविष्ट करण्याचा प्रयत्न करू. मित्रांनो जर Essay on Kabaddi in Marathi या लेखात आमचे काही चुकले असेल तर कृपया करून आम्हाला माफ करा आणि आमची आम्हाला नक्की सांगा.
