डिप्रेशनचा मराठीत अर्थ Depression meaning in Marathi

Depression meaning in Marathi नमस्कार मित्रांनो आणि मैत्रिनिनो आपण या लेखामध्ये नैराश्य या शब्दाचा अर्थ आणि नैराश्य म्हणजे काय हे सर्व काही आपण या लेखामध्येच्या माध्यमातून जाणून घेणार आहोत. नैराश्य (मुख्य नैराश्यग्रस्त विकार) ही एक व्यापक आणि लक्षणीय वैद्यकीय स्थिती आहे ज्याचा तुमच्या भावना, विचार आणि वागण्यावर नकारात्मक प्रभाव पडतो.

हे देखील, कृतज्ञतापूर्वक, उपचार करण्यायोग्य आहे. नैराश्यामुळे दुःख आणि/किंवा पूर्वी कौतुक केलेल्या क्रियाकलापांमध्ये रस कमी होतो. यामुळे अनेक मानसिक आणि शारीरिक समस्या उद्भवू शकतात, तसेच कामावर आणि घरी काम करण्याची तुमची क्षमता कमी होऊ शकते.

Depression meaning in Marathi
Depression meaning in Marathi

डिप्रेशनचा मराठीत अर्थ Depression meaning in Marathi

नैराश्य शब्दाचा अर्थ (The meaning of the word depression in Marathi)

नैराश्य हा एक प्रकारचा मूड आजार आहे ज्यामध्ये सतत उदासपणाची भावना आणि स्वारस्य कमी होते. तुम्हाला कसे वाटते, विचार करणे आणि वागणे यावर त्याचा परिणाम होतो आणि त्यामुळे अनेक मानसिक आणि शारीरिक अडचणी येऊ शकतात. याला मेजर डिप्रेशन डिसऑर्डर किंवा क्लिनिकल डिप्रेशन असेही म्हणतात.

नैराश्य म्हणजे काय? (What is depression in Marathi?)

नैराश्य, ज्याला काहीवेळा मेजर डिप्रेसिव्ह डिसऑर्डर म्हणून ओळखले जाते, हा एक मूड आजार आहे ज्यामुळे तुम्हाला नियमितपणे नाखूष किंवा जीवनात रस नसतो. बहुतेक लोकांना वेळोवेळी दुःख किंवा नैराश्य येते. दुःख किंवा जीवनातील अडचणींबद्दल ही एक नैसर्गिक प्रतिक्रिया आहे. तथापि, जेव्हा तीव्र दुःख काही दिवसांपासून आठवडे टिकते आणि तुम्हाला तुमचे जीवन जगण्यापासून प्रतिबंधित करते, तेव्हा ते दुःखापेक्षा जास्त असू शकते. क्लिनिकल डिप्रेशन एक वैद्यकीय विकार आहे ज्यावर उपचार केले जाऊ शकतात.

नैराश्य व्याख्या (Depression meaning in Marathi)

नैराश्य हा एक मानसिक आजार आहे ज्यामध्ये सतत उदासपणाची भावना आणि स्वारस्य कमी होते. प्रत्येकजण दररोज ज्या मूड स्विंग्समधून जातो त्याचप्रमाणे नाही.

शोक किंवा नोकरी गमावणे ही जीवनातील प्रमुख घटनांची उदाहरणे आहेत जी नैराश्याला कारणीभूत ठरू शकतात. दुसरीकडे, डॉक्टर दु:ख कायम राहिल्यास ते नैराश्याचे घटक मानतात.

नैराश्य ही एक दीर्घकालीन समस्या आहे, रडारवर ब्लिप नाही. हे लक्षणांसह भागांचे बनलेले आहे जे कमीतकमी दोन आठवडे टिकतात. नैराश्य आठवडे, महिने किंवा वर्षे टिकू शकते.

नैराश्याची लक्षणे (Symptoms of depression in Marathi)

DSM-5 नुसार, मानसिक विकारांचे निदान करण्यासाठी डॉक्टरांच्या मॅन्युअल पद्धतीचा वापर करून किमान दोन आठवड्यांपर्यंत यापैकी पाच किंवा अधिक लक्षणे आढळल्यास तुम्हाला नैराश्य येते:

  • दिवसाचा बहुतांश भाग, विशेषत: सकाळी तुमचा मूड उदास असतो.
  • जवळजवळ दररोज, तुम्हाला थकवा किंवा ऊर्जा कमी झाल्यासारखे वाटते.
  • जवळजवळ दररोज, आपण नालायक किंवा अपराधी वाटत आहात.
  • तुमच्यात हतबलता किंवा निराशावादाची भावना आहे.
  • तुम्हाला लक्ष केंद्रित करणे, माहिती लक्षात ठेवणे किंवा निर्णय घेणे कठीण जाते.
  • जवळजवळ दररोज, आपण झोपू शकत नाही किंवा जास्त झोपू शकत नाही.
  • जवळजवळ दररोज, तुम्ही विविध क्रियाकलापांमध्ये थोडासा उत्साह किंवा आनंद दाखवता.
  • तुम्ही मृत्यू किंवा आत्महत्येबद्दल खूप विचार करता (फक्त मृत्यूची भीती नाही).
  • तुम्ही अस्वस्थ आहात किंवा मंद आहात.
  • तुमचे वजन वाढले आहे किंवा कमी झाले आहे.

तुम्ही हे देखील करू शकता:

  • चिडचिड आणि अस्वस्थ वाटत आहे?
  • जीवनातील आनंद गमावणे
  • खूप खा किंवा नको असल्यास अजिबात खाऊ नका

वेदना, वेदना, डोकेदुखी, पेटके किंवा पोटाच्या समस्या आहेत ज्या दूर होत नाहीत किंवा उपचाराने सुधारत नाहीत

ही लक्षणे प्रचलित असताना, नैराश्याने ग्रासलेल्या प्रत्येकाला सारखीच लक्षणे जाणवू शकत नाहीत. लक्षणांची तीव्रता, ते उद्भवण्याची वारंवारता आणि ते किती काळ सहन करतात हे सर्व भिन्न असू शकते.

हे शक्य आहे की तुमची लक्षणे एखाद्या पॅटर्नचे अनुसरण करतात. ऋतूतील बदल, उदाहरणार्थ, नैराश्याला कारणीभूत ठरू शकतात (या स्थितीला पूर्वी हंगामी भावनिक विकार म्हटले जाते).

नैराश्याने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तींमध्ये शारीरिक लक्षणे दिसणे अगदीच असामान्य आहे. सांध्यातील अस्वस्थता, पाठदुखी, पाचक समस्या, झोपेचा त्रास आणि भूक न लागणे ही सर्व संभाव्य लक्षणे आहेत. तुम्ही तुमचे शब्द आणि हालचाल देखील मंद केली असतील. याचे स्पष्टीकरण असे आहे की सेरोटोनिन आणि नॉरपेनेफ्रिन, नैराश्याशी संबंधित दोन मेंदूची रसायने, मूड आणि वेदना दोन्हीमध्ये भूमिका बजावतात.

मुलांमध्ये नैराश्य (Depression in children in Marathi)

बालपणातील नैराश्य हे सामान्य “ब्लू” आणि बहुतेक मुलांना अनुभवलेल्या भावनांपेक्षा वेगळे असते. तुमच्या मुलाचे दुःख हे नेहमी उदासीन आहे असे सूचित करत नाही. जेव्हा उदासीनता दिवसेंदिवस कायम राहते तेव्हा नैराश्य असू शकते. सामान्य सामाजिक क्रियाकलाप, स्वारस्ये, शैक्षणिक किंवा कौटुंबिक जीवनात व्यत्यय आणणारे व्यत्यय आणणारे वर्तन हे एखाद्या समस्येचे संकेत असू शकते.

किशोरवयीन मुलांमध्ये नैराश्य (Depression meaning in Marathi)

अनेक किशोरवयीन मुले उदास किंवा मूडी असतात. जेव्हा किशोरवयीन मुलाचे दुःख दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकते आणि त्याला किंवा तिला अतिरिक्त नैराश्याची चिन्हे दिसून येतात, तेव्हा समस्या असू शकते. मित्र आणि कुटूंबापासून दूर राहण्याची चिन्हे, शाळेतील कामगिरीमध्ये घट किंवा अल्कोहोल किंवा ड्रग्सचा वापर याकडे लक्ष ठेवा. तुमचे किशोरवयीन उदास आहे की नाही हे पाहण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. किशोरवयीन मुले जसजशी मोठी होतात, तसतसे प्रभावी उपचार आहेत जे त्यांना पूर्वीचे नैराश्य दूर करण्यात मदत करू शकतात.

नैराश्य कारणे (Causes of depression in Marathi)

  • उदासीनतेची नेमकी कारणे डॉक्टरांना अद्याप ओळखता आलेली नाहीत. ते असे मानतात की हे घटकांचे संयोजन आहे, यासह:
  • मेंदूची रचना. नैराश्याने ग्रस्त लोकांच्या मेंदूमध्ये शारीरिक फरक नसलेल्या लोकांच्या तुलनेत दिसून येतो.
  • मेंदूचे रसायनशास्त्र. न्यूरोट्रांसमीटर, जे मेंदूतील रसायने आहेत, तुमच्या मूडमध्ये भूमिका बजावतात. जेव्हा तुम्ही नैराश्यात असता, तेव्हा हे रेणू योग्यरित्या कार्य करत नसण्याची शक्यता असते.
  • हार्मोन्स. गर्भधारणा, प्रसूतीनंतरची गुंतागुंत, थायरॉईड समस्या, रजोनिवृत्ती आणि इतर कारणांमुळे हार्मोन्सच्या पातळीत चढ-उतार होतात. हे शक्य आहे की यामुळे नैराश्याची लक्षणे उद्भवू शकतात.
  • जेनेटिक्स. संशोधकांना अद्याप उदासीनता कारणीभूत असलेल्या जनुकांचा शोध लागलेला नाही, परंतु जर तुमच्या कुटुंबातील एखाद्याला याचा त्रास होत असेल तर तुम्हालाही त्याचा त्रास होण्याची शक्यता जास्त आहे.

नैराश्याचे विविध प्रकार (Different types of depression)

डॉक्टर अनेक प्रकारच्या नैराश्याच्या आजारांचे निदान करू शकतात.

  • प्रमुख नैराश्याचा विकार जो एकध्रुवीय आहे
  • जेव्हा उदासीनता किमान दोन वर्षे टिकते, तेव्हा त्याला पर्सिस्टंट डिप्रेशन डिसऑर्डर किंवा डिस्टिमिया म्हणतात.
  • व्यत्यय आणणारा मूड डिसरेग्युलेशन डिसऑर्डर जेव्हा लहान मुले आणि किशोरवयीन मुले चिडचिड करतात, चिडतात आणि वारंवार तीव्र उद्रेक होतात जे एखाद्या सामान्य मुलाच्या प्रतिक्रियेपेक्षा जास्त असतात.
  • मासिक पाळीपूर्वी (पीएमएस) नियमित प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोमपेक्षा एखाद्या महिलेला अधिक गंभीर मूड डिसऑर्डर झाल्यास प्रीमेनस्ट्रुअल डिसफोरिक डिसऑर्डर होतो.
  • तुम्ही ड्रग घेत असताना किंवा अल्कोहोल पीत असताना किंवा तुम्ही सोडल्यानंतर लक्षणे दिसतात तेव्हा त्याला पदार्थ-प्रेरित मूड डिसऑर्डर (SIMD) म्हणतात.
  • दुसर्‍या वैद्यकीय समस्येचा परिणाम म्हणून, तुम्हाला नैराश्याचा विकार झाला आहे.
  • किरकोळ उदासीनता, उदाहरणार्थ, एक प्रकारची नैराश्याची स्थिती आहे.

नैराश्याचे उपचार (Treatment of depression)

  • तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या एखाद्या व्यक्तीला या आजाराची लक्षणे दिसत असल्यास तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. ते तुमचे मूल्यांकन करू शकतात आणि उपचार देऊ शकतात किंवा ते तुम्हाला मानसिक आरोग्य तज्ञाकडे पाठवू शकतात.
  • तुमचे डॉक्टर कोणत्या प्रकारचे उपचार सुचवतील ते तुमच्या लक्षणांच्या तीव्रतेवर ठरवले जाईल. खालीलपैकी एक किंवा अधिक आवश्यक असू शकतात:
  • औषधोपचार. उदासीनता असलेल्या बहुतेक लोकांसाठी, अँटीडिप्रेसंट औषधे (थेरपीच्या संयोजनात) फायदेशीर आहेत. अँटीडिप्रेसस विविध प्रकारात येतात. हे शक्य आहे की आपल्यासाठी सर्वोत्तम कार्य करणारा शोधण्यापूर्वी आपल्याला काही भिन्न प्रकार वापरून पहावे लागतील. हे शक्य आहे की तुम्हाला दोघांचे संयोजन आवश्यक असेल. वैकल्पिकरित्या, तुमचे डॉक्टर मूड स्टॅबिलायझर, अँटीसायकोटिक, अँटी-अँझायटी ड्रग किंवा उत्तेजक प्रिस्क्रिप्शन देऊ शकतात जेणेकरुन तुमच्या अँटीडिप्रेसंटला अधिक चांगल्या प्रकारे कार्य करण्यास मदत होईल.
  • मानसोपचार. मानसिक आरोग्य तज्ञाशी तुमच्या नैराश्याबद्दल आणि इतर अडचणींबद्दल वारंवार बोलणे लक्षणे व्यवस्थापित करण्यात मदत करू शकते. कॉग्निटिव्ह बिहेवियरल थेरपी (CBT) आणि टॉक थेरपी या दोन उपचार पद्धती आहेत.
  • रुग्णालयात किंवा निवासी सुविधेत उपचार. जर तुमची नैराश्य इतकी तीव्र असेल की तुम्ही स्वतःची काळजी घेऊ शकत नसाल किंवा स्वतःचे किंवा इतरांचे नुकसान करू शकत असाल तर तुम्हाला हॉस्पिटल किंवा निवासी संस्थेमध्ये मानसोपचार उपचारांची आवश्यकता असू शकते.
  • इलेक्ट्रोकन्व्हल्सिव्ह थेरपी (ECT) हा एक प्रकारचा इलेक्ट्रोकन्व्हल्सिव्ह (ECT) आहे. ही ब्रेन स्टिम्युलेशन थेरपी तुमच्या न्यूरोट्रांसमीटरचे कार्य सुधारण्यासाठी तुमच्या मेंदूमध्ये विद्युत प्रवाह पाठवते. सामान्यतः, तुम्ही या थेरपीचा वापर करणार नाही जोपर्यंत तुमची एंटिडप्रेसंट्स कार्य करत नाहीत किंवा तुम्ही वैद्यकीय स्थितीमुळे ती घेऊ शकत नाही.
  • TMS म्हणजे ट्रान्सक्रॅनियल मॅग्नेटिक स्टिम्युलेशन (TMS). अँटीडिप्रेससने तुमच्यासाठी काम केले नाही, म्हणून तुमचे डॉक्टर याची शिफारस करू शकतात. तुमच्या मेंदूवर चुंबकीय नाडी पाठवण्यासाठी कॉइलचा वापर केला जातो, ज्यामुळे मूड नियंत्रित करणाऱ्या मज्जातंतू पेशींना उत्तेजित करण्यात मदत होते.

जोखीम घटक 

काही लोकांना नैराश्याचा धोका इतरांपेक्षा जास्त असतो.

जोखीम घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

  • शोक, कामाच्या समस्या, नातेसंबंधातील बदल, आर्थिक समस्या आणि वैद्यकीय चिंता ही सर्व जीवनातील घटनांची उदाहरणे आहेत.
  • तीव्र तणावाचा सामना करताना प्रभावी सामना पद्धतींचा अभाव
  • उदासीनता असलेले आणि कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स, बीटा-ब्लॉकर्स आणि इंटरफेरॉन सारखी औषधे वापरत असलेले जवळचे कुटुंब, तसेच अल्कोहोल किंवा अॅम्फेटामाइन्स सारख्या मनोरंजक पदार्थांचा वापर करत आहेत
  • मेंदूला दुखापत झाल्यानंतर गंभीर नैराश्याचा मागील भाग अनुभवला आहे
  • मधुमेह, क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज (सीओपीडी), किंवा हृदयविकार, आणि सतत वेदना होणे यासारखे जुनाट आजार असणे.

हे पण वाचा 

आज आपण काय पाहिले?

तर मित्रांनो, वरील लेखात आपण Depression information in marathi पाहिली. यात आपण डिप्रेशन म्हणजे काय? महत्व आणि इतिहास बद्दल भरपूर काही जाणून घेतले. मला असे वाटत आहे कि, तुम्हाला डिप्रेशन बद्दल सर्व काही माहिती मी वरील लेखात दिली आहे.

आमचा एकच हेतू असतो कि, आपल्या मराठी बांधवाना सर्व माहिती एकाच लेखात प्रधान करणे. कारण इंटरनेट एकाच विषय वर खूप लेख पाहण्यास मिळतील, पण आम्ही सर्व काही माहिती एकाच लेखात देण्याचा प्रयत्न करत असतो. जेणे करून तुम्हा सर्वानाचा वेळ वाया न जाऊ.

तसेच Depression In Marathi हे लेख तुम्हाला कसे वाटले ते नक्की comment box मध्ये सांगा, जेणे करून आमच्या लेखात झालेली चूक आम्ही लवकर सुधारण्याचा प्रयत्न करू. जर मित्रांनो तुमच्या कडे Depression बद्दल आजून काही माहिती असेल तर नक्की सांगा. कारण तुम्ही दिलेली डिप्रेशनची माहिती वरील लेखात समाविष्ट करूया.

तर मित्रांनो, वरील डिप्रेशनची माहिती या लेखातून तुम्हाला काही शिकायला मिळाले असेल तर तुम्ही नक्की सोशल मिडिया म्हणजे Facebook, Twitter आणि Whatsapp शेअर करा.

Leave a Comment